Horaires détaillés
Le Tai Chi est un exercice complet et différent de tous les autres. Alors que le haut du corps travaille tout en souplesse de façon coordonnée, le bas du corps s'enracine dans le sol afin d'assurer la structure de la posture. Cette médiation en mouvement favorise la circulation de l'énergie à travers tout le corps, tout en gardant votre esprit concentré dans le moment présent. Une pratique régulière est suggérée afin d'en tirer un maximum de bénéfices pour la bonne santé en générale, c'est pourquoi je vous offre maintenant 2 à 3 cours par niveau à Laval.
Je vous invite chaleureusement à venir pratiquer avec nous! J'enseigne actuellement les 2 parties de la Forme Simplifiée, les parties 1 et 2 de la Forme Longue/Lente et les 2 parties de la Forme Avancée au Centre des Loisirs St-Bruno (Vimont)et Ste-Dorothée de Laval.
Veuillez vous référer à la grille ci-dessous pour retrouver toutes les offres de cours de votre niveau.
Les inscriptions du printemps sont en cours auprès des Centres des Loisirs St-Bruno et Ste-Dorothée de Laval via leur propre site Web.
*** Restez à l'affut, la session de printemps commence sous peu et de nouveaux cours s'ajouteront en septembre 2025! ***
*Offre de Cours privés et semi-privés
Possibilité de former des groupuscules de 3 ou 4 personnes de même niveau en formule semi-privée, afin d'obtenir un enseignement personnalisé et spécifiquement axé sur vos besoins, une mise à niveau, du perfectionnement ou simplement de bénéficier d'une pratique périodique supplémentaire. Des cours individuels ou en duo sont également offerts à mes élèves des Centres des Loisirs St-Bruno et Ste-Dorothée. N'hésitez pas à me contacter!