Tai Chi : Présentation

Le tai chi ou tai-chi-chuan ou taiji quan est un art martial chinois, d'inspiration taoïste.

  • les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique ;
  • ils ont été créés et développés par des moines médecins ou guerriers taoïstes ;
  • le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée, bâton…).

Les sinogrammes du tai-chi-chuan sont composés des éléments tàijí «faîte suprême», et quán, «poing, main nue, boxe» et traduits littéralement par «boxe du faîte suprême», ou «boxe avec l'ombre», car l'observateur a l'impression que le pratiquant lutte contre une ombre. Une autre traduction courante est «la boxe de l'éternelle jeunesse», le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par «immortalité» ; but suprême de l'alchimie taoïste.